Nurhan Koç Düzgün ile Elementleri Keşfet - Su

Elementlerin en akışkanı su elementi ile elementler ve yoga serisine devam ediyoruz.  
 
Kutsal bir dönüştürücü olan su elementi yeniler, yapılandırır ve değişimden asla korkmaz. Su berraktır. Şeffaftır. Olduğu gibidir. Çabasızdır. Paylaşımcıdır. Uyumdur. Şifadır. Teslimiyettir. Güvendir. Her daim besleyicidir… 
 
Su elementi dengedeyse enerjik, zeki, güçlü, cesur, hırslı hissederiz ve kolaylıkla akışa ayak uydururuz. Ve bu elementi dengede olan insanlar güçlü bir iç güdüye sahiptirler.  
 
Eğer kişinin su elementi dengede değilse, bu tip kişilerde enerji eksikliği, tembel irade gücü eksikliği, yaşam korkusu, yapamam zihniyeti, derin korkular, paranoyaya kadar gidebilen kuruntular, her şeye düşman olma muhalif tavırlar, engelleri ve olumsuzlukları görecek zihinsel aktivasyon görürüz. 
 
Su elementi, yoga pratiğinde esneklik, akış ve duygusal rahatlama ile bağdaştırılır. Tıpkı suyun doğal akışı gibi, su elementine odaklanan yoga pratiği de bedenin ve zihnin doğal bir akış içerisinde olmasına yardımcı olur. Vinyasa akışları gibi akıcı yoga serileri, su elementini dengelemeye yardımcı olur.Bu akışlar, hareketlerin birbirine bağlandığı ve nefesle senkronize olduğu pozlar sayesinde bedendeki enerji akışını harekete geçirir.  
 
Yoga ve Elementler serisininin ikinci etkinliğinde sizleri ‘su elementi’ akışına davet ediyoruz…

-Etkinliğe en az 15 dakika önce gelinmesi tavsiye edilir.  
-Etkinlik başlangıç seviye yoga katılımcıları için uygundur. 
-Katılımcılar kendi özel matlarını, eğer ihtiyaç duyuyorlarsa yoga ekipmanlarını (blok, yoga kemeri, dizlik) yanlarında getirmeleri gerekmektedir. 
-Pratik her seviyeye uygun olarak gerçekleşecektir.  
-Etkinlik, hamileler için uygun değildir.  
-Vertigo ve epilepsi rahatsızlığı olanların mutlaka doktor onayına başvurmaları gerekmektedir.  
-Yoga matları belirlenmiş alanlara yerleştirilmelidir.  
-Organizasyon şirketinin programda ve bilet fiyatlarında değişiklik yapma hakkı saklıdır. 
-Organizasyon şirketi uygun görmediği kişileri, bilet ücretini iade ederek etkinlik mekanına almama hakkına sahiptir. 
-Satın alınan biletlerde iade ve değişiklik yapılmamaktadır.